Tholwana ya Mabola Plum e Dutlisang Mathe
© Bio-Innovation Zimbabwe
Mobola plum (Parinari curatellifolia) e boetse e tsejwa e le sefate sa lerata le sheshang le hlanang, morusugrysappel kapa bosappel, Mmola, Mbulwa, Mobola, Muvhula le Umkhuna. Moqhaka wa sebopeho sa di mushroom o hlahisang mobola plum moo o holang teng - ho Swaziland, Zimbabwe le diprofinse tsa Afrika Borwa tsa Mpumalanga le Limpopo.
Sefate se na le makgasi a mebala e mmedi (ka tlaase ho lekgasi ke sekwahelo sa silevera) mme se hlahisa dihlopha tsa dipalesa tse bonwang ka diterompeta ho tloha ka Phupu ho ya ho Pudungwana. Dipalesa di hlahisa lero le lero le phofshwana bakeng sa dinotshi mme kahoo di ratwa ke dihwai tsa dinotsi.
Sefate se seholo se nang le makgapetla a sona, se hlahisa ditholwana tse monate tsa plum le nama e bosehla e ntseng e jewa. Tholwana e butsoitseng e jewa e le e tala, e omisitswe, e phehilwe e le papa, e sithabeditswe ho ntsha lero kapa ho bediswa ka biri. Peo e ruileng ya oli e jewa feela (e latswa jwaloka dialmonde), e sithabetse mme e sebedisetswa ho pheha sopho kapa e kopantswe le meroho. Oli e nkilweng dinate e sebedisetswa ho pheha.
Disebediswa tsa meriana ya dipalesa tsa mobola di kenyelletsa ho sebedisa makgapetla le dikgahla tsa makgasi bakeng sa matshwao a pneumonia, lera la mahlo le ho opelwa ke tsebe. Makgasi a sithabetseng a ka sebediswa e le ho apara masapo kapa masapo a robehileng le ho fodisa diso le maqeba.
Patsi ya Mobola e na le silika e etsang hore ho be thata ho sebetsana le yona, empa e tshwarella haholo ebile e sebedisetswa ho etsa diqhomane tsa merafo, dipalo le diketswana.
Sefate se rata mobu o nang le lehlabathe (le ho ba le asiti) hantle mme se na le serame sa dipula tsa lehodimo le meya.
Tlhaloso ya Bongaka
Boitsebiso ke ba merero ya thuto le boitsebiso feela mme e ka nna ya se ke ya nkwa e le keletso ya bongaka. Boitsebiso ha bo reretswe ho nkela keletso ya bongaka kapa phekolo e fanwang ke ditsebi tsa bophelo bo botle.
Translated by Bongani Matabane