Tradisionele Gebruike van Suid-Afrikaanse Medisinale Plante
Die mediese en gebruik van inheemse plante en olies is bekend gemaak aan die vroeë Nederlandse koloniste by plaaslike stamme en sluit plante soos buchu, Aloe ferox (die Afrikaanse neef van Aloe vera) en Kaapse kamille in.Hierdie plante word gekou (Sceletium tortuosum word gebruik as 'n stembusversterker), in alkohol of asyn verteer vir spysverteringsklagte en wurms (buchu). Plante kan ook verbrand word, en die rook ingeasem (kamferbos vir hoofpyn) of gebrou as medisinale tee en tonikum (Sutherlandia frutescens en Athrixia phylicoides).
Inheemse essensiële olies is baie effektief. Wilde roosmarynolie is 'n antivirale en helikrysumolie olie wat gebruik word om slang en spinnekop byte te behandel, terwyl buchu-olie gebruik word vir sy anti-inflammatoriese eienskappe.
Die Sotho-mense gebruik rou blare van die Kaapse roos geranium as 'n sap om wonde en absesse te genees. Die poeierblare van die ‘sourplum’ (Ximenia caffra) word gebruik om onvrugbaarheid en koors te behandel, terwyl die poeierwortel 'n beweerde afrodisiak is.
Plaaslike plante kan rou geëet word (sour fig, maroela, num num), gemaak in konfyt, neute gerooster en geëet (kremetartade en groen koeiers) en blare geëet as groente (bittermeloen-, morogo- en cowpea-blare).
Genesende Eienskappe van Inheemse Plante
Die sterkte van Suid-Afrikaanse medisinale plante word erken deur die internasionale farmakologiese, voedsel- en kosmetiese indutrieë en het verskeie gebruike. Duiwelsklou is bekend vir sy anti-inflammatoriese eienskappe in die behandeling van artritis. Boegoe word gebruik om die smaak van swartbessie in die voedsel te gee, terwyl Afrika-koue perse soos kremetart en mongongo (ook bekend as manketti) wyd gebruik word as uitstekende vogtigheidsmiddels en velregenererende middels.Die genesende eienskappe van Suid-Afrikaanse inheemse plante strek tot meer ernstige siektes. Cornell Universiteit Mediese Kollege het bevind dat Afrika-gemmer stremminge kan voorkom, Sutherlandia frutescens ('kankerbos') en Afrika-wurmhout (Artemisia afra) word beweer dat dit kanker en diabetes help veg, terwyl die bedreigde peperboom gebruik word vir geslagsiektes en malaria. 'n Mengsel gemaak van Lippia javanica en die Knysna-lelie word deur die Zoeloe-volk gebruik om kanker, diabetes, MIV/ vigs simptome en TB te behandel met onlangse studies om moontlike kruiebehandeling vir Alzheimer se siekte te vind.
Suider-Afrikaanse medisinale plante en inheemse voedselgewasse is dikwels maklik om te groei, kan volhoubaar wild geoes word en kan opgeneem word in huistuine en boerderystelsels. Dit kan die simptome op siektes verminder wat aangewend word om die verskeidenheid en voedingstowwe te verhoog en om die gesondheid en welstand van almal wat dit gebruik, te benut en te benut.