Diminerale tse Tlhokwang ke Dipodi
Calcium (Ca) le phosphorus (P) di bolokwa mo letlhotlholong, dipodi di ka tlaleletsa le go goga gotswa mo bobolokelong jono ka dinako tsa tlhokego. Calcium le phosphorus di botlhokwa jaaka dikarolwana tsa lerapo le meno mme di tlhokagala mo kagông ya marapo le ditogwa mo potsaneng e e golang.Mašwi a na le Ca e e kwa godimo ka jalo go ntsha mašwi ka bontsi ga namagadi go raya gore e tlhoka calcium ka bontsi. Lucerne le humile ka calcium kgotsa e ka tlaleletswa ka difepi tse dingwe. Tlhaelo ya Ca e ka isa kwa tatlhegelong ya mašwi le letshoromong la mašwi mo dinamagading. Calcium le phosphorus di a tsalana mme di tshwanetse go nna teng ka go kgaoganngwa ka selekanyô sa 2:1. Phosphorus e tlhokwa mo kgodisong ya togwa le go bopega ga marapo, mme e botlhokwa ka ntlha ya bokgoni jwa yona jwa go tshwarelela maatla ka motsi wa tshilô-dijo. Dikorong di na le P e e kwa godimo. Magnesium e rotloetsa go dira ka bojotlhe ga thulaganyo-tshika mme e tsalana le Ca le P ka bobedi.
Diminerale dingwe, jaaka selenium le copper, di tlhokwa fela ka bonnye - jaaka dilatedisi. Copper (Cu) e thusa ka tshilô-dijo mme selenium e botlhokwa go cell metabolism. Matshwao a tlhaelo a akaretsa bolwetse jwa mesifa e mesweu le tsalô ya potsane e e suleng.
Zinc e na le seabe mo tlhagisong ya sperm mme matshwao a tlhaelo a akaretsa kgolô e e fokotsegileng ya boboa, bacteria e e kwa godimo mo molomong ka mathe a mantsi, go tia ga ditokololo tsa mmele le matlhagatlhaga a tsadiso a a kwa tlase mo dipoding tsa tona.
Tlhaelo ya iodine e ka bonwa ka go ruruga ga thyroid le boboa jo bo magwata.