SQLSTATE[HY000]: General error: 144 Table './aatc/tiger_page_view' is marked as crashed and last (automatic?) repair failedTšweletšo ya Merara ya Tafola

Tšweletšo ya Merara ya Tafola

Tšweletšo ya Nkgokolofase

©Louise Brodie

Batšweletši ba bagolo ba merara ya tafola ba hwetšaga mo Northern Hemisphere. Naga yeo e tšweletšago palo ya godimo ta merara ya tafola ke China e be go latela India, Uzbekistan, Italy le United States. Ka mo Southern Hemisphere batšweletši ba bagolo ke Brazil, Australia le Afrika Borwa.

Tšweletšo ya Afrika Borwa

©Louise Brodie

Afrika Borwa e be e entše e tšweletša le go romela merara ya tafola ka ntle go feta mengwaga kgolo. Intasteri e tšweletša merara go e romela ka ntle ebile e gola ka maatla ngwaga ka ngwaga. Merara e tšweletšwa mo Afrika Borwa magareng a Nofemere go fihla ka Aporele.   

Mafelo a Tšweletšo

©Louise Brodie

Go na le dilete tše kgolo tše tlhano mo Afrika Borwa. Puno ya merara e direga mo seleteng sa pele e be e ya go Borwa ka go latelana ge tlhabollo ya sebjalo e tšwelapele. Selete sa tšweletšo sa pele se ka mo diprofenseng tša Leboa tša Mpumalanga le Limpopo fao puno e thomago ka Nofemere.

Se se latelwa ke puno go bapa le Orange River ka mo Northen Cape go tloga ka mafelelong a Noferemere e be e šuta e ya go Olifants River Valley fao puno e thomago ka magareng a Desemere.

Dilete tše pedi tša mafelelo ke Dilete sa tšweletšo tša Berg River le Hex River fao puno e thomago mafelelong a Desemere. Selete sa mefelelo sa tšweletšo ke Hex River Valley fao puno e tšwalago pele go fihla magareng a Aporele. 

Mehuta

©Louise Brodie
©Louise Brodie
©Louise Brodie

Intansteri ya merara ya tafola ya mo Afrika Borwa e na le mengwaga ya go lekana mengwaga kgolo eupša e sa ntše e le mafolofolo le ka tlase ga diphetego tša ka mehla. Ke ka lebaka la matsapa a balemi le bang ba dithoto, le batšweletši le baromela ntle bao ba ikgafelago go fa bareki ba bona setšweletšwa sa maemo a botse; gore tsebišo ya merara e mefsa yeo e kaonafaditšego go tšwa legae le boditšhabatšhaba e dira gore intasteri e be mo pele ga di tšweletšopele le phadišano ya boditšhabatšhaba. 

Dithekišo

©Louise Brodie

Merara ya Afrika Borwa e romelwa ka ntle go Afrika, South East Asia, China, Middle East, Indian Ocean Islands, European Union, United Kingdom, Russian Federation, Canada le USA. Palo ya merara ya Afrika Borwa e sa romelwa go mebarakeng ya Europe ka mo UK. Seripa sa merara ya Afrika Borwa e romela go European Union gomme 20% e romelwa go United Kingdom.

Tšhomišo

©Louise Brodie
©Louise Brodie
©Louise Brodie

Merara ya tafola e jewa e le tala bjalo ka seenywa go e ka šomišwa ka mo salateng goba ya solwa le tšhese. Merara ke mothopo wo botse wa vitamine C le K le divitamine tše dingwe tše mmalwa le diphepo. Merara e na le maemo a godimo a antioxidants le resveratrol le flavonoids gammogo le ditlhale.

Translated by Lebogang Sewela